जॉबलेस होने के बाद परेशानियों को कैसे कम करें ?

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कोविड महामारी के बाद से बेरोजगारी काफी बढ़ गयी है। फिर चाहे शहर हो या क़स्बा हर आदमी नौकरी की तलाश में है। लोग जॉबलेस Jobless हो गए हैं। कई छोटे-छोटे उद्योग-धंधे तो बिल्कुल बंद हो गए हैं। कंपनियों में भी काफी बड़े पैमाने पर छंटनी हुई है। लगभग हर कंपनी ने अपने कर्मचारियों की संख्या घटाई है। कई कंपनियों ने तो वेतन तक में कटौती की और कई कंपनियों ने अपने कर्मचारियों को नौकरी से ही निकाल दिया। आज भले ही कोरोना का प्रभाव खत्म हो गया है लेकिन उन्हें फिर से नौकरी नहीं मिली। नौकरी को लेकर हर कोई परेशान है। आज जितनी आसानी से नौकरियां मिलती हैं, उतनी ही आसानी से छूट भी जाती हैं। यदि आपकी नौकरी छूट गई है और आप भी नौकरी की तलाश में हैं लेकिन आपको अच्छी नौकरी नहीं मिल रही है तो आपको घबराने और परेशान होने की जरूरत नहीं है। हम आपको इस आर्टिकल में आपकी परेशानी को कम करने के कुछ आसान उपाय बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आपकी परेशानी कम हो सकती है। तो बस अब देर किस बात की है चलिए जानते हैं उन आसान उपायों के बारे में ।

देखा जाये तो आज हर कोई नौकरी से परेशान है। क्योंकि किसी को अच्छी नौकरी नहीं मिल रही है, कोई नौकरी की तलाश में है और किसी की नौकरी छूट गई है। कोरोना काल corona period के बाद तो हाल बहुत ही बुरा हो गया है। छोटे और मंझोले उद्योग small and medium industries तो अभी तक लड़खड़ा रहे हैं और भारत में रोजगार देने में छोटे उद्योग, बड़े उद्योगों से कहीं आगे हैं। इन छोटे उद्योगों पर बहुत बुरी मार पड़ी और यहाँ तक कि सैकड़ों उद्योग तो बंद ही हो गये हैं। हमारी भारतीय अर्थव्यवस्था Indian Economy खपत पर आधारित है लेकिन जब रोजगार employment के साधन ही कम होंगे और नौकरियों में छंटनी होगी तो खपत उतनी नहीं होगी जो अर्थव्यवस्था को चाहिए। यदि रोजगार में बढ़ोतरी नहीं हो रही है तो यह जॉबलेस ग्रोथ होगी। हम सब देख रहे हैं कि पिछले काफी समय से आईटी मे छंटनी का दौर जारी है और दूसरे अन्य सेक्टर्स में भी कई लोगों की नौकरी लगातार जा रही है। हर कोई इस समस्या से जूझ रहा है। अचानक नौकरी के चले जाने से लोग कुछ समझ नहीं पा रहे हैं। क्योंकि ऐसे में आर्थिक समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। अचानक नौकरी चले जाने से या हो जॉबलेस Jobless हो जाने से लोग मानसिक और शारीरिक रूप से परेशान mentally and physically disturbed हैं लेकिन अब आपको घबराने की जरुरत नहीं है। इस समस्या को हम नीचे दिए गए इन टिप्स के द्वारा कम कर सकते हैं।

लोगों से कॉन्टैक्ट बनाएं Make Contact With People

ये सच है कि आजकल नौकरी खोने का खतरा लगातार लोगों के मन में बना रहता है। हर सेक्टर में जॉब की हालत खराब है तो इसलिए जॉबलेस होने के बाद इन कर्मचारियों के लिए नई नौकरी ढूंढना बहुत मुश्किल हो जाता है। लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि आप बस चुपचाप घर पर ही बैठे रहें और इधर उधर हाथ पैर न मारें। आपको लोगों से संपर्क बढ़ाना होगा। इसके लिए आप अपने दोस्तों और रिश्तेदारों से जॉब के बारे में बात करें। उन्हें बताएं कि यदि कहीं किसी कंपनी में कोई वैकेन्सी खाली हो तो जरूर बताएं।

अपनी कमियों को समझें और उनमें सुधार करें Understand Your Shortcomings And Improve Them

अगर इस समय आपका वक्त गलत चल रहा है तो ये बहुत जरुरी है कि खुद को समझने की कोशिश करें। ये देखें कि आपसे कहाँ गलती हुई है और आपके अंदर क्या क्या कमियाँ हैं। उन कमियों को दूर करने की कोशिश करें। अपनी स्किल्स को और डेवेलप Develop more skills करें। जिससे आप जब नयी जॉब ढूंढ़ने जाएं तो अपनी स्किल्स के बारे में उन्हें बता सकें।

अपने रिज्यूमे को अपडेट जरूर करें Be Sure To Update Your Resume

जब आपकी नौकरी चली जाये तो सबसे पहले आपको अपना रिज्यूमे बनाना होगा। उसे अपडेट करें। उसमें देखें कि आपको क्या क्या चेंज करना है। आपका रिज्यूमे जितना बेहतर होगा आपको जॉब मिलने के चांसेस उतने ज्यादा होंगे। क्योंकि सामने वाले पर इसका बहुत बड़ा इम्पैक्ट पड़ता है। साथ ही आत्मविश्‍वास में कमी न आने दें और जॉब के प्रति हमेशा सकारात्मक नज़रिया रखें। अपना रिज्यूमे तैयार रखें और जो भी आपके जानकार हों उन्हें अपना रिज्यूमे भेज दें।

निराशा को अपने ऊपर हावी न होने दें, आशावादी बनें Don't Let Despair Overwhelm You, Be Optimistic

जीवन में अप्स एंड डाउन चलता रहता है। कभी खुशियां हैं तो कभी दुख है। इसलिए आशावादी बनें और निराशा को अपने ऊपर हावी न होने दें। क्योंकि अचानक जॉब के चले जाने से कई लोग डिप्रेशन depression का शिकार हो जाते हैं। उन्हें लगता है अब सब कुछ खत्म हो गया है। उनके दिमाग में कई बातें आती है जैसे गाड़ी का लोन, घर का लोन, बच्चों की फीस और अन्य खर्चे आदि। इन सभी बातों के बारे में सोचकर जॉबलेस पर्सन परेशान सा हो जाता है और कई बार कुछ गलत कदम भी उठा लेता है लेकिन ऐसा नहीं है जिंदगी यहीं रुक नहीं जाती है। आप निराशा न हों, आगे आपके लिए बहुत कुछ बाकी है। बस आप अपनी कोशिश जारी रखें और जॉब ढूंढ़ने का प्रयास करते रहें। हो सकता है आपको पहले से अच्छी जॉब मिल जाए।

जल्दबाजी में कोई भी फैसला न लें Don't Take Any Decision In Haste

जब आप परेशान होते हैं तो जल्दबाजी में बिना सोचे समझे कोई भी फैसला कर देते हैं। लेकिन ध्यान रहे जल्दबाजी में कोई फैसला न करें। जॉब का चयन भी सोच समझ कर करें जिससे भविष्य में आपको कोई नुकसान न उठाना पड़े। धैर्य बनाकर रखें और जॉब ढूंढ़ते रहें आज नहीं तो कल आपको जरूर जॉब मिल जायेगी।

तनाव में रहने पर मनोविशेषज्ञ के पास जाएं See A Psychologist If You Are Under Stress

जब अचानक से नौकरी छूट जाती है तो जाहिर सी बात है कि हर कोई परेशान होगा लेकिन परेशानी इतनी नहीं बढ़नी चाहिए कि आप तनावग्रस्त जीवन जीने लगें। यदि आप भी लगातार तनाव में रहते हैं तो आपको इस समस्या को गंभीरता से लेना होगा। इस परेशानी को दूर करने के लिए आप किसी मनोविशेषज्ञ के पास जाएं और अपनी समस्या बताएं। आपकी समस्या जरूर कम होगी।

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jobless, small and medium industries, indian economy

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